Mon histoire :
"Juste au moment où la chenille pensait que le monde était fini, elle est devenue un papillon."
Chuang Tzu
Un nouveau départ après le burnout
Diplômée en secrétariat, un burn-out a marqué un tournant décisif dans ma vie. La lecture du livre Les 5 blessures de l’âme de Lise Bourbeau a été une véritable révélation et a donné naissance à une nouvelle vocation : accompagner les autres vers l’équilibre et le mieux-être. Je me forme au coaching parental et familial et fonde L’Effet Papillon, un espace d’écoute et de soutien dédié à la famille, parents, couples et adolescents. Pour un accompagnement global et personnalisé, je me forme également en psychogénéalogie, psychologie positive, art-thérapie et méthode N’essence (Marie Winand). Ma passion m'a conduite à devenir formatrice chez FETA à Luxembourg, ou j’enseigne des disciplines axées sur le développement personnel et le mieux-être. Enrichie par de nombreuses expériences auprès de familles, j’adopte une approche centrée sur l’écoute, l’introspection et le questionnement, avec le désir profond d’accompagner d’autres familles sur le chemin de l’harmonie.
Quel est mon rôle?
Le coaching repose sur une écoute attentive, une attitude non jugeante et un soutien solide. Il propose des conseils personnalisés et des outils concrets pour faire face aux situations familiales du moment. Le parcours s'organise autour d’un objectif à atteindre, défini avec le parent, et se termine lorsque celui-ci est atteint. Le coaching familial est un accompagnement personnalisé qui aide les membres d’une même famille à mieux communiquer, à débloquer des situations conflictuelles et à retrouver de l’harmonie. Contrairement à une thérapie familiale qui s'attarde souvent sur le passé, le coaching se concentre sur le présent et l’avenir. Le coaching pro est là pour vous aider à retrouver une harmonie au sein de votre entreprise, entre les salariés mais aussi au sein même de l'organisation de l'entreprise.
Comment se passe un coaching avec moi ?
Chaque rencontre est unique, tout comme chaque famille. Notre première rencontre sert à instaurer une relation de confiance et à offrir un espace où chacun peut s'exprimer en toute liberté.
Je repère ensuite les besoins principaux: communication, cadre, fatigue, émotions… Puis je vous propose un accompagnement personnalisé, souvent enrichi de petits exercices entre deux séances. Chaque séance dure habituellement entre une heure et une heure trente. Elle peut avoir lieu en présentiel ou à distance, selon les préférences de la famille.
Et rassurez‑vous, il n' y a aucun jugement :
l’objectif est d’avancer ensemble.
J'aime accompagner ceux qui sont en quête de sens, qui traversent un changement professionnel, les adolescents en pleine construction identitaire ou ceux qui hésitent sur leur orientation de carrière. Je suis également là pour soutenir les familles en souffrance. Mon objectif est de vous voir retrouver confiance, clarifier vos aspirations et vous épanouir pleinement, et de vous aider à atteindre vos sommets.
Prêt à faire le premier pas vers une vie épanouie ?
Contactez-moi dès aujourd'hui et découvrons ensemble votre chemin vers la sérénité.
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