Jeu de cartes positives

L'exploration de soi au fil des saisons:

J'ai réalisé avec amour et passion ce jeu de 30 cartes positives par saison, dans le but de vous amener à explorer votre intériorité et partir à la rencontre de la merveilleuse personne que tu es. 

 

La consigne;
Chaque jour, je t'invite à prendre le temps de piocher une carte.
Laisse-toi guider par la citation. 
Laisse venir les émotions s'il y en a, accueilli-les et accepte-les.
Lis la question d 'introspection et laisse ton esprit et ton coeur guider ta plume. 

Les cartes du jeu DIXIT

Dixit est un jeu de société enchanteur qui vous invite à vous laisser porter par votre imagination. Découvrez 84 illustrations oniriques sur de grandes cartes sans texte et interprétez ces images énigmatiques. Accessible et familial, Dixit est un jeu idéal pour jouer en famille ou entre amis et découvrir votre entourage d’une nouvelle manière.

 

Personnellement, je me sers uniquement des cartes comme support lors de mes séances d'introspection, telles que la photo-thérapie.

L'inconscient nous réserve bien des surprises pendant ces moments de partage d'images, où nous choisissons des visuels que nous n'aurions jamais imaginé sélectionner.
Chaque image devient alors un miroir de notre âme, révélant des émotions enfouies et des souvenirs oubliés.
En observant attentivement, nous découvrons des aspects de nous-mêmes qui étaient jusqu'alors cachés, ouvrant la voie à une compréhension plus profonde de notre être.
Ainsi, ces séances ne sont pas seulement un voyage à travers des souvenirs visuels, mais aussi une exploration intime de notre psyché.
Les cartes, en tant que catalyseurs, nous aident à naviguer dans le labyrinthe de nos pensées et sentiments, éclairant notre chemin vers une plus grande clarté et paix intérieure.

https://www.libellud.com/nos-jeux/dixit/

Social, édition famille.

Découvrez SOCIAL Familles, le concept simple, ludique et universel du jeu de carte déclencheur de grandes discussions. 

Jeu de cartes famille, pour nourrir de belles discussions en famille, développer la complicité avec ses enfants, renforcer les liens familiaux !

Personnellement, j'utilise ce jeu de cartes lorsque mes clients ont du mal à entamer une conversation. Il propose des questions intéressantes sur une variété de sujets. Les cartes sont conçues pour stimuler les échanges, qu'il s'agisse de rêves ou d'opinions, ce qui favorise la discussion et, bien sûr, conduit à des réflexions plus personnelles. Ce jeu de cartes devient ainsi un outil précieux pour briser la glace et enrichir les interactions. Les moments de silence se transforment en véritables occasions de dialogue, rendant chaque échange mémorable et enrichissant.

https://www.amazon.fr/Social-Famille-Renforcer-Familiaux-Original/dp/B08C498TTZ

Storigolo.

Personnellement, je me sers uniquement des cartes comme support lors de mes séances d'introspection, telles que la photo-thérapie.

L'inconscient nous réserve bien des surprises pendant ces moments de partage d'images, où nous choisissons des visuels que nous n'aurions jamais imaginé sélectionner.
Chaque image devient alors un miroir de notre âme, révélant des émotions enfouies et des souvenirs oubliés.
En observant attentivement, nous découvrons des aspects de nous-mêmes qui étaient jusqu'alors cachés, ouvrant la voie à une compréhension plus profonde de notre être.
Ainsi, ces séances ne sont pas seulement un voyage à travers des souvenirs visuels, mais aussi une exploration intime de notre psyché.
Les cartes, en tant que catalyseurs, nous aident à naviguer dans le labyrinthe de nos pensées et sentiments, éclairant notre chemin vers une plus grande clarté et paix intérieure.

https://www.megableu.com/storigolo.php

Cartes des forces.

Ressources essentielles pour tout praticien dans le domaine de la psychologie positive, ces cartes des forces peuvent être utilisées dans le cadre de n'importe quel type de coaching. 

Ces cartes des forces, porteuses de plusieurs exercices totalement novateur, laissent toujours les participants enthousiastes et désireux d'en savoir plus. Chacune de ces cartes contient une photo soigneusement sélectionnée avec le nom de la force sur le recto, et sur le verso des questions pour l'identifier, sa description et des suggestions sur la façon à la fois de l'activer et aussi de la développer. 

Elaboré par positran  WWW.POSITRAN.FR

 

Cartes d'action positives.

Ces cartes sont réparties en sept catégories d'interventions selon l'acronyme ACTIONS ( des interventions sur l'activité, la compréhension, la tranquillité, l'identité, l'optimisme, nous et la satisfaction). Les interventions proposées sont ludiques tout en offrant une mine d'informations sur comment intégrer de nouvelles habitudes positives au quotidien. Ce jeu est un outil de référence parfait pour tout praticien en psychologie positive et peu- être utilisé dans beaucoup de contexte de coaching. 

Elaboré par positran  WWW.POSITRAN.FR

 

Cartes de pleine conscience.

Ces cartes se basent sur de multiplient approches de la pleine conscience et sur les apportes de la science en psychologie positive. Elles offrent 64 aquarelles peintes exclusivement pour ces pratiques. Cet ensemble est combiné à des indications claires et précises sur l'utilisation de ces cartes, ainsi que des conseils pratiques, afin de vous initier à la pleine conscience ou enrichir votre pratique. 

Elaboré par positran  WWW.POSITRAN.FR

 

Cartes de transformation positive.

Ces cartes vous accompagneront dans un voyage de transformation positive. Elles vous permettent d'OSER devenir cette personne pleine d'optimisme, de confiance, d'espoir et de résilience, celle qui agira MAINTENANT. 


Elaboré par positran  WWW.POSITRAN.FR

 

 

Découvrons nos talents, les intelligences multiples.

Les 8 intelligences multiples: linguistiques, logicomathématique, interpersonnelle, interpersonnelle, visuospatiale, kinesthésique, musicale, naturaliste. Dans le but de se connaître, regonfler son estime de soi et s’orienter pour des études, un métier. 

Elaboré par Renaud Keymeulen et François Petit 
http://www.catsfamily.net/index.php?rub=decouvronsnostalents

Paroles de fée

Dans ce jeu. il n'a pas de règle, sauf celle que vous voudrez y mettre. Vous y trouverez sans aucun doute un fil conducteur : des cartes s'associeront d'elles-mêmes, donneront un sens à vos pensées du moment, éclaireront peut- être d'un point de vue inattendu un questionnement personnel. La vie est un jeu dont nous découvrons les règles petit à petit.


Elaboré par Aline de Pétigny  

www.pourpenser.fr

Les clés des dynamiques de groupe.

100 cartes illustrées pour une facilitation de groupe efficace ! Un outil précieux pour définir des objectifs, communiquer sainement, créer de la cohésion, vaincre des blocages, organiser des événements, gérer des projets, améliorer les relations... Les cartes sont utiles à toutes les étapes de vie des groupes. Chaque élément est expliqué de façon claire et simple et illustré de manière éloquente. Le format du jeu offre une liberté totale d'utilisation. Vous acquerrez rapidement les clés pour appréhender votre situation avec plus de clarté. Au fil de votre utilisation du jeu, vous développerez un langage qui facilitera vos réflexions et renforcera votre travail collectif. 100 cartes + un livret explicatif.

https://dynamiquesdegroupe.com/

 

Synchronicity

Il s'agit d'un superbe outil pour apprendre et comprendre les synchronicités. j'utilise aussi souvent uniquement les images pour la photo-thérapie.
Les auteurs ont su mettre à la portée de tous ce phénomène. Le second jeu inclus permet de s'initier à plusieurs et devient à la fois ludique tout en permettant une reflexion sur soi. Le contenu est très instructif et riche en réflexions.
Partez à la rencontre des synchronicités
Dans ce magnifique coffret, découvrez 100 cartes illustrées ainsi qu’un livre d’accompagnement de 200 pages, et participez à une multitude d’exercices ludiques.
Voici plusieurs niveaux pour créer des interactions avec le futur :
• seul, en pratiquant le protocole créé par Romuald Leterrier
• en famille ou entre amis, à travers des histoires et des défis originaux et inédits : faites jaillir des synchronicités depuis vos souvenirs et votre créativité
• en utilisant les cartes comme un oracle.
Découvrez et amusez-vous avec les synchronicités !

Elaboré par Romuald Leterrier et Philippe Deweys 
https://www.lalibrairiedelilou.com/products/jeu-synchronicity-romuald-leterrier-philippe-deweys?srsltid=AfmBOorko6-8uYJeaZQwE2q_tfKpv5i3DEr-mKgQBg6dTmmoa0ymEsvF

 

Le jeu des 7 interlocuteurs

Imagine un lieu en toi où tu pourrais réunir toute une équipe pour penser tes projets, solutionner des problèmes, trouver de nouveaux équilibres ou tout simplement faire le clair dans ton esprit.

Ce conseil serait composé de sept interlocuteurs différents, chacun en lien avec une zone particulière de ton territoire intérieur. Ils en seraient les gardiens et les porte-paroles. Ils veilleraient sur tes sept mouvements naturels.

Qu’est-ce qui est en train de vouloir:

  1. s’accueillir
  2. se transformer
  3. m’être transmis
  4. s’accepter
  5. grandir
  6. s’équilibrer
  7. m’être donné

Le jeu ouvre le dialogue, les interlocuteurs nous posent ces sept questions et les 59 autres cartes nous aident à y répondre.

Nous pouvons alors observer les mouvements en cours et faire le choix de les accompagner dans notre quotidien.
Un jeu incroyable crée par une personne formidable que j'ai eu la chance de rencontrer, ce jeu est bluffant, et remplie de surprises quand on cherche son chemin. 

 

https://tamakeapa.com/le-jeu-des-7-interlocuteurs-tamakeapa/

Les milles et une valeurs

Jeu de cartes pour aborder les valeurs et permettre une meilleure compréhension et acceptation de soi et des autres

Les valeurs d’une personne reflètent ce qui lui tient à cœur. Elles répondent à ses besoins, décrivent ses motivations et fondent bon nombre de ses décisions, choix, comportements et actions au quotidien. Au cours de la vie, il arrive aussi que l’on soit confronté∙e à des valeurs différentes des siennes. Et parfois même opposées : celles d’une autre personne, d’un groupe, d’un milieu de travail, d’une culture, d’une société, etc. Il devient alors parfois difficile de vivre en accord avec ses propres valeurs et avec les valeurs portées par le milieu.

Cet outil s’inspire de la théorie des valeurs de Schwartz mais n’a pas pour objectif de défendre ce modèle théorique. Il invite à se le réapproprier, à le critiquer, voire à le réinventer. Il permet d’aborder n’importe quelle thématique et d’apporter un éclairage, un angle de vue. Comme une grille d’analyse pour se comprendre et décoder le monde.

Objectifs

  • Comprendre la notion de valeur et se doter d’un vocabulaire pour nommer les valeurs ;
  • Identifier ses propres valeurs et découvrir comment elles participent à la définition de l’identité de chacun·e ;
  • Explorer les avantages de connaître nos propres valeurs ;
  • Connaître et comprendre les valeurs des autres et des groupes dans lesquels on évolue (école, famille, travail, etc.) ;
  • Créer du lien dans un groupe en s’associant autour de valeurs communes et distinctes ;
  • Utiliser les valeurs comme une boussole, une grille de lecture pour analyser des sujets de société, faire des choix personnels ou collectifs ;
  • Sensibiliser au fait d’appartenir à une communauté humaine qui partage des valeurs.

    Conscientiser nos valeurs permet de mieux les vivre. Ainsi nous prenons le temps de nous connaître et d’accueillir nos états d’âme plutôt que de chercher à les éviter ou les contrôler. Les Couleurs du cœur ou les Cartes Valeurs ajoutées  soutiennent l’expression de nos valeurs.

 

https://www.jeux-cooperatifs.com/shop/mille-et-une-valeurs-1001-valeurs/

L'univers des sensations

L’IMPORTANCE DE RECONNAÎTRE ET NOMMER LES SENSATIONS :

Accompagner enfants et adultes à reconnaître et nommer leurs sensations est essentiel pour développer la conscience de soi. Cela aide à mieux comprendre ce qui se passe en soi et à détecter les émotions émergentes, comme la joie ou la colère. Cette prise de conscience joue un rôle clé dans la gestion des émotions et des compétences psychosociales. Par exemple, un enfant capable d’identifier une sensation de stress pourra adopter des stratégies comme la respiration ou demander de l’aide, ce qui aide à désamorcer des conflits. Cela renforce également l’estime de soi et la capacité à s’adapter aux situations.

RENFORCER DES COMPÉTENCES PSYCHOSOCIALES :

Les compétences psychosociales regroupent un ensemble de capacités qui permettent à un individu de faire face aux exigences et défis de la vie quotidienne de manière positive. L’Univers des Sensations soutient le développement de ces compétences en aidant les joueurs à établir des liens entre leurs sensations physiques et leurs émotions, et en leur fournissant les outils nécessaires pour les exprimer avec clarté.

Développer l’empathie

L’une des compétences clés que ce jeu aide à développer est l’empathie. En identifiant leurs propres sensations et émotions, les participants deviennent plus aptes à comprendre ce que les autres peuvent ressentir. Cela est particulièrement utile dans les environnements familiaux, scolaires ou professionnels, où la compréhension des autres et la gestion des conflits sont cruciales.

https://www.jeux-cooperatifs.com/shop/l-univers-des-sensations/

 

Le langage des émotions

UN VOYAGE AU CŒUR DE NOS ÉMOTIONS ADAPTÉ À TOU.TE.S

Cet outil est extrêmement polyvalent et s’adapte à une grande variété de situations et de publics. Que ce soit en famille, en couple, en classe, en équipe de travail, lors d’ateliers d’animation ou de formation, Le Langage des Émotions permet d’ouvrir des discussions profondes et authentiques sur les ressentis et les besoins émotionnels de chacun. C’est un support précieux pour les éducateurs, les thérapeutes, les animateurs, les coachs et même les parents qui souhaitent favoriser une meilleure communication émotionnelle dans leur quotidien.

LES OBJECTIFS : COMPRENDRE ET APPRIVOISER NOS ÉMOTIONS

L’objectif principal de cet outil est de favoriser la conscience de soi : reconnaître et nommer ses émotions avec justesse. À travers un éventail d’émotions largement diversifié, Le Langage des Émotions aide à :

  • Découvrir et exprimer les émotions. Apprendre à identifier les émotions spécifiques et trouver les mots pour les exprimer de manière authentique et nuancée.
  • Favoriser la compréhension de soi. En acceptant nos émotions sans jugement, nous apprenons à mieux comprendre notre propre fonctionnement intérieur, nos limites et nos possibles.
  • Développer l’écoute émotionnelle de l’autre. Cet outil aide à prendre conscience de la façon dont nous écoutons et répondons aux émotions des autres.
  • Explorer la dimension culturelle et de genre. Les émotions sont souvent façonnées par notre culture et notre genre. Cet outil ouvre un dialogue sur ces aspects, permettant de déconstruire certains stéréotypes et d’enrichir notre perception de l’expression émotionnelle.
  • Prendre conscience de l’impermanence. Nos émotions ne sont jamais permanentes. Elles évoluent avec nous et avec le monde qui nous entoure. Le Langage des Émotionsnous aide à comprendre cette dynamique de transformation et d’évolution constante.

 

https://www.jeux-cooperatifs.com/shop/le-langage-des-emotions/

L'expression des besoins

UN SUPPORT VISUEL ET SENSORIEL POUR FACILITER L’EXPRESSION

Les cartes sont illustrées par des personnages asexués. Elles évitent ainsi les stéréotypes de genre. Ainsi elles offrent un accès égal à l’expression des besoins pour tous. Chaque carte représente un besoin illustré. Ses illustrations simples invitent à une lecture attentive et intuitive. Repérons les gestes, les expressions faciales, et les détails de décor. Tout est évocateur : un petit mouvement du corps, un regard, un froncement de sourcil… Et chaque élément permet de mieux ’identifier le besoin sous-jacent.

UN OUTIL RELATIONNEL ET D’INTROSPECTION

L’Expression des Besoins  s’utilise en famille, en groupe, en coaching ou en thérapie. C’est un excellent moyen de mieux comprendre les autres, mais aussi soi-même. En identifiant clairement nos besoins, nous nous reconnectons à notre capacité à y répondre ! C’est un outil d’introspection qui facilite les échanges et renforce la communication. Ceci tant au niveau personnel que relationnel.

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